拒绝粉刺!喝这种牛奶才不会满脸痘痘

许多青春期的少男少女脸上会长出恼人的粉刺,这时营养师可能会建议其减少过油食物的摄取。然而根据《Journal of the American Academy of Dermatology》刊登宾西法尼亚州医学院的最新研究,发现脸部痤疮的发作,和饮用全脂牛奶之间没有关联性;反倒是在低脂牛奶的饮用和粉刺之间发现明显的相关。
研究中作者招募225位青少年男女作为受试者,同时调查其日常饮用的奶製品当中,全脂牛奶、脱脂牛奶、半脱脂牛奶及其余不含脂肪的替代品所占的比例。
分析结果发现,有痤疮问题的情况和饮用低脂牛奶类别产品有明显的相关联。作者表示,根据研究结果,痤疮和饮用全脂牛奶两者之间似乎没有显着关联;然而受试者饮用的低脂及脱脂牛奶总量,却和痤疮严重程度成正比。
本文出自 ELSEVIER全球医药新知
新闻出处:Do YOU suffer acne? Ditch the skinny lattes! Full-fat milk 'prevents outbreaks'《mail online》http://www.dailymail.co.uk/health/article-3632057/Do-suffer-acne-Ditch-skinny-lattes-fat-milk-prevents-outbreaks.html
研究刊登在《Journal of the American Academy of Dermatology》第74卷第6期 第1269-1270页
http://www.jaad.org/article/S0190-962200003-7/abstract
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